智能手表的固件升级可通过手表本身提供的APP来实现，一般情况下APP会在新固件发布后自动发现新固件，然后询问用户是否升级固件。如果用户确认，就可以开始升级固件了，这个过程一般会持续几分钟，根据固件的大小而定。有的智能手表也支持无线OTA升级，也就是手表连接网络后可以自动升级，这样可以避免用户忘记或者忽略升级通知。