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吉祥村～小寨附近夜跑减肥

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想问一下大家平时跑步是去哪里跑？小寨到吉祥村这段距离有推荐的跑步路线吗？第一次尝试夜跑，想减肥，夏天来了小裙子没法穿，疫情吃胖了二十斤，有啥好的建议吗？
IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2023-04-11 22:17回复
    喝茶、每日三餐減少攝入量，平時的20%就可以，或者多喝水，少吃東西，多走路
    IP属地:山西来自Android客户端2楼2023-04-12 12:49
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      分！享
      来自Android客户端3楼2023-04-12 13:19
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        进大学里面跑啊，操场
        IP属地:陕西来自iPhone客户端4楼2023-04-12 17:24
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          细！跟
          来自Android客户端6楼2023-04-12 20:06
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            人行道都可以跑。 看你咯
            IP属地:陕西来自iPhone客户端10楼2023-04-12 21:24
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              感！冒
              来自Android客户端11楼2023-04-12 21:50
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                看看你裙子
                IP属地:陕西来自Android客户端13楼2023-04-13 03:32
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                  推荐爬楼 瘦的快
                  IP属地:陕西来自iPhone客户端14楼2023-04-13 10:56
                  收起回复
                    我一般去护城河跑
                    IP属地:陕西来自iPhone客户端15楼2023-04-13 10:56
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                      经！历
                      来自Android客户端16楼2023-04-13 11:25
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                        换个大裙子
                        IP属地:陕西来自Android客户端18楼2023-04-13 13:39
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                          好办法。
                          IP属地:陕西19楼2023-04-13 15:50
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                            曲江池 政法大学研究生学院操场
                            IP属地:陕西来自Android客户端21楼2023-04-14 09:07
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                              贴！心
                              来自Android客户端22楼2023-04-14 10:08
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