可以回答：“看多了确实会对心情造成一定的负面影响，但是我们需要理性看待这些话语，不要被负面情绪所左右。同时，我们也可以多关注一些积极向上的内容，比如励志故事、激励名言等，来激发自己的正能量。”建议多与对方沟通交流，共同营造积极乐观的心态。

反思一下为什么看了那么多毒鸡汤