梦境一般来说做梦的人有三种情况，醒着入梦，梦中醒了，和普通的做梦。
每个人的感受不同，这里只谈谈自身的感受。
醒着做梦，入睡前念头漫无边际天马行空的飘荡着，这是轻微的意识醒来，一定是轻微的意识，太强会直接醒来的，轻微的知道自己在做梦，这时你会看见眼前出现一些画面，那个就叫梦屏。
这时身体会有很大的轰鸣声（梦鸣）和电流经过身体产生震动，（现实身体不动的），这时面临两个选择，转个身灵魂就出来周围的环境与现实的一样，也能看见肉体躺在床上，这个灵魂能飞能穿墙，但是不能离肉体太远，太远，周围环境会变化不再是现实你所认识的环境，相当于切换梦境了。
第二个选择是放松自己的意识，但是不要迷失了。这时你会进入梦境之中，你可以在梦境中飞，等，做一些现实不会做的事情。但不是造物主，有些东西凭借自己的意识在梦境中还是造不出来的。
梦中醒来， 做着做着梦突然醒来发现这不是做梦吗？然后你可以做梦了，摸摸地，摸摸窗户，可以增加梦感，
还有一种情况是假醒，梦中你控梦一把，然后梦境崩溃以为回到现实中，其实不然，虽然周围环境跟现实一样，类似灵魂出体，回过头你会发现，你的肉体还在床上，这时可以控梦一把。
梦境本质是沉迷自身的念头的交织所构成的，
打坐时走神了，也会出现画面，本质跟做梦差不多