西瓜。西瓜是一种富含维生素A的水果，其中100克新鲜西瓜中含有188.7微克维生素A，占每日摄入量比例为12.7%。它具有广泛的保健功能，包括促进生长发育、增强免疫功能、保护眼底血管等作用。此外，还有一些水果富含维生素A，比如芒果、橙子、甜椒、芭乐、番茄、柿子等。它们不仅对身体健康有益，而且还可以美容。