准备考研大一当然需要有扎实的基础，包括考研所在领域重要的理论知识、实践能力。一方面要看书，学习科目相关知识，熟悉重要条目点以及考研实务概念，另一方面多参加一些相关训练，熟悉考试技巧，提高实践能力。同时注意调整好自己的生活习惯，坚持体育锻炼，注意休息，给身心充足的休息，避免疲劳，保证考研备战过程中，思维清晰与持久的精神状态。此外，还需要建立一定的自律计划表，按照时间计划，有规律地分配学习时间，充分运用好集中学习和得体休息之间的关系，使自己的复习效果和学习能力都得到有效提升。