在第六版《现代汉语词典》中，减肥一词出现在第1133页上。这个词的意思是指通过节食、锻炼或服用药物等方式，使体重变少以减低肥胖程度。随着人们日益注重健康，减肥已成为一种热门生活方式，而减肥过程也对饮食、运动以及心理有较大影响。减肥饮食应以低脂肪、低能量为主，加强运动锻炼，更好地把握心理情绪，才能稳定健康减肥。