今天走在路上，总能看到美女，按照贴吧师兄讲的要尊敬，恭敬。我也是这样做的，但是心中还有细微的爱欲，没意淫，就是很细微的爱欲，当然我知道这个不好，所以大发尊敬心和恭敬心。突然，我想到学到的“己所不欲，勿施于人”的道理，还有佛经上的道理，讲的也是自己不喜欢怎样被对待的事情自己也不要去做，突然想到一剂良药。
想象自己是女子，你希望自己被人用念头yy，希望别人有害你的想法么？当然不愿意乃至厌恶。自己的妻子儿女不愿意收到侵害，别人如果侵害了自己也会厌恶。用这种厌恶的心理去对治自己爱欲，发现效果不错。
师兄们如果有好的方法也发一下，我正在戒除xy，喜好各种好的方法来治疗自己。