要想逃脱虫族，首先需要了解虫族的习性和特点，以便采取相应的应对措施。虫族一般聚集在潮湿、阴暗、缺乏空气流通的地方，如下水道、垃圾堆等，因此要尽可能保持环境的清洁和干燥，避免给虫族提供生存的条件。同时，要对室内进行全面的清洁和消杀，使用专业的杀虫剂或者自然的驱虫剂，如白醋、柠檬等。此外，平时要注意个人卫生，不要让虫子有机可乘，如避免食物残渣、垃圾堆积等。最后，若虫族问题已经比较严重，建议寻求专业的杀虫服务。