休闲活动是指在工作之余、学习之余或者是节假日闲暇时间里进行的一系列放松身心、娱乐休闲的活动，以缓解工作、学习带来的身心压力，丰富生活、拓展兴趣爱好。常见的休闲活动包括运动健身、旅游观光、书法绘画、听音乐、看电影、打游戏、逛街购物等。休闲活动不仅可以让身心放松、舒缓压力，还可以提高生活质量，增强身体素质，同时也是社交、交友的好机会。