求助内卷时代我们应该怎么做

在内卷时代，个人应该注重自我成长，提高综合素质和竞争力，不断学习和积累知识技能，增强自己的适应性和应变能力。同时，要注重身体健康和心理健康，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和竞争压力。此外，还可以通过参加志愿者活动、社会公益活动等方式，拓展社交圈和展示个人能力，增加自己的社会经验和人脉资源。最重要的是，要保持独立思考和创新精神，不盲从、不墨守成规，发掘自己的潜力和价值。