职业生涯规划包括就业准备、职业定位及选择和职涯发展等各个阶段。职业生涯规划要结合个人的兴趣、能力、经验与环境因素等，要考虑社会需要、组织需要等因素。
所谓就业准备就是一个人开始认识世界、了解社会的过程。它包括对社会有一个初步的了解、对社会需要有一定了解以及参加培训、实习等。就业准备是个人学习阶段的主要任务。就业准备包括择业前必要的准备活动及择业过程中所要进行的选择活动。
2、确定就业目标
确定就业目标是从一个人的价值观、兴趣爱好、职业理想等方面，对自身进行分析后，在确定就业目标时所面临的问题。就业目标要与自己的职业能力相匹配，以便找到合适自己的工作。根据自身能力的高低、爱好的轻重、兴趣的爱好，确定自己选择什么职业工作，这是一项很复杂而细致的工作。
确定就业目标时需要考虑以下问题：一是如何培养自己成为一个对社会有用的人？
二是自己有什么长处，能为社会做什么贡献？
三是如何能在未来获得更多收益？
四是能否适应未来社会变化。确定就业目标要有计划、有步骤地进行，既不可太着急，也不可漫无目的。从长远来看，就业目标的确立可以使人认识到自己追求什么、将来从事什么职业以及在何种程度上达到怎样的水平。
3、自我定位
在明确自己的职业目标之后，需要对自己进行一个详细的分析，包括性格、兴趣、技能等多个方面。需要根据不同的职业特征，对自身能力与素质进行分析，通过对自己的认识与定位来明确自己所应从事的职业，并根据对职业的了解来制定适合自己的职业发展规划。确定了自我定位之后，需要进行职业目标的细化、选择与确定。对于已确定的目标而言，在行动之前必须完成具体目标。
涯客学院会在帮助学生明确了职业目标之后，还需要根据自己制定的计划来进一步确认目标是否合理。将目标与计划进行对比分析，对其是否合理进行验证。如果发现了新的情况、新出现了新问题，就需要及时对已经制定好的计划进行调整、补充和修正，以使其更加符合实际情况。