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壶铃锻炼帖子

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32公斤ss，36公斤高脚杯深蹲5个共3组，40公斤摆荡40个。
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2023-03-21 15:23回复
    32公斤ss，36公斤高脚杯深蹲5个共3组，40公斤摆荡40个。
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2023-03-21 15:23
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      20230323晚上十点锻炼，36深蹲45个，32公斤左手摆荡60个28公斤20个，右手36公斤60个，32公斤10个。
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2023-03-24 11:34
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        请问51岁女的能练壶铃吗？
        IP属地:安徽4楼2023-11-14 14:49
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