这几年肾虚加重，社恐加重，出门真的是敏感，还有大家别把很多事想的太长远，不然思虑过多，伤肾，社恐这条路有时候也是舒适圈太 舒服可能，但是突破自己前提是身体是普通人的身体，是健康的，一旦肾虚，情绪不稳定，社恐基本上都会有