2022年11月开始腰部不适，药店拿药后缓解，好了两天，开始转为左屁股左腿疼、麻。且越来越严重，诊所开药也没有任何效果。12月开始求医。12月22拍CT后医生建议微创手术，但在我的坚持下给开了药让卧床保守治疗看看，一边吃药一边整日卧床，随后疼痛越来越严重，卧床两周，每天只吃一顿饭（外卖或者自热饭），其余靠零星一点水果或者面包充饥。但痛感几乎有增无减，下楼拿外卖都变得艰难无比，终于咬牙换了家医院，想快刀斩乱麻手术算了。于是2023年1月初拍了核磁、X光，确认腰4、5膨出，腰五骶一突出。1月11日医生看片后说腰五骶一属脱出，于是确定手术。术前拍腰椎过曲过伸X片，写到L4椎体稍向后移位，腰椎稳定性欠佳。
2023.1.17手术，全麻，1.8出院。1.31拆线，2.8开始上班。3.1拍核磁出片，3.8找主刀医生阅片复查，他只是很模糊的说比术前好了很多，没啥问题了。但3.1的核磁报告里写腰椎骨质略增生，L4S1腰椎间盘膨出，压迫硬膜囊，皮下筋膜炎可能。
今天是术后第55天了，每天或多或少的做些不标准的五点支撑、转脚脖子、双腿抬高的小锻炼。偶尔会有不适感，比如腰背部的酸软、左脚的轻微疼痛。但总体感觉还行。简单附上复查两张片子。另外，这个1500大洋定制的护甲有需要的吗。