是3克的，你每次吃1小勺就可以了，记得温开水冲服，这云南满泽三七粉、文山满泽三七粉，在包装罐里面搭配的小勺，都是3克的，稍微满点为3克，一般所以，每天两次，每次1小勺，温开水冲服就行；这三七粉，都是挑选文山产地，本地老干春三七头现磨的生三七超细粉，比较好的，每次不宜吃太多。