早在3年前，我的听力水平就是能听懂常速有声书了，当然听的基本都是美音，所以英音就相对弱一些。听过很多书，花了一年多每天听＞5个小时才从听懂神奇树屋到现在的水平。

近三年，主要精力用来探索口语，总的来说心累，一个是自己吃不了苦，一个是坚持不了，最后没有一个方法（相对不累的，又能确保我90%成功）；倒腾了几年听力没有继续提升，口语练的也没到一个满意的水平，唯一的好处就是和别人聊天的时候基本能听懂（98%？）

说了不少，回归正题。
听懂日常美剧
1.以一集为单位先大概裸听音频2-5次
2.然后带英文字幕看一遍
3.最后一句一句跟读一遍，以此类推完成整部剧

今天早上，我问了自己很多次，你愿意再花两年去尝试吗？因为这是你唯一能确定近乎100%能听懂常速美剧的方式，自己又曾实践过。
想到用美剧，其实是还是不甘心口语止步不前，因为现在是表达词汇有限，当然其实相对而言，跟读有声书更加简单，因为发音清晰语速平缓；与之相反美剧语速快，背景音多。但是，那才是生活中会遇到的最真实语境啊。

我问了自己一个最关键的问题，你被口语打击过如此多次，你已经迷失其中，你试过各种各样的方法，你从来都是最多坚持一两个月就彻底方式，你现在还有信心继续下去吗？

我的内心是彷徨的，是的不知所措。你能看过别人的成长经历，往往都会夸大成果而弱化其中的经历。
是的，在成长的过程中会遇到很多问题，而我的习惯就是逃避问题和责任。
但是，我觉得我可以成长growth mindset，我可以主动面对问题，承担更多的责任，保持耐心，相信自己是可以成长的很重要。想来这就是我为什么继续前行的主要原因。

是的我做不到很刻苦，但是我只需要比别人坚持的更长时间，那就是升级。因为grit大概率决定一个人能否做成事。

说一下我准备用的素材——How I met your mother.
计划明天正式开始，今晚回去下载第一季。

昨天听了3集，看了两集老爸老妈浪漫史，其实估计能听懂90%，但有些地方语速太快，连读吞音加词汇之间的连读不熟悉，这几种情况放到一块就听不出来了。生词其实很少，比较现在有1w的词汇量。

其他的做的都还不错，就是跟读做的少了点。其实我的计划是每天跟读至少一集，两集最好。

那你这一共多少时间 小时为单位