1，一定要买一个日冕仪器或专业的指南针，白天来测时辰，而且每天都要在你练功的地方测，地球离太阳的距离每时每刻都是变化的，一个城市的不同位置是有差别的，真太阳时才是练功的正确时间，错了时辰白练！
2，练习功法的过程除了刚开始不适应外，练的过程都是舒服的感觉，凡是不舒服都是练错了，特别是闭气千万别憋气！
3，吧里很多练习的方法都是对的，但有一点你要正确看待，因为每个人的年龄不一样，练功方法还是要自己把握。