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一直坚持跑下去 13.14 无伤跑到老

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慢没关系。别停下来
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-02-22 12:24回复
    唉，没地方跑，学校不让进，体育场封闭，跑马路尾气吸的我直反胃，跑鞋1年没穿了。。。
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2023-02-22 13:10
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      家住河边只有一公里，有沿河步道，每次都在那里跑
      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2023-02-22 14:24
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        我日常就这配速压心率（虽然压不下去）甚至比这还慢，确实配速下来步频上去，安全很多
        IP属地:山西来自iPhone客户端4楼2023-02-22 14:35
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          一般我喜欢跑山，家附近三公里就有一座山，上面铺满沥青路，只有行人，没有车很舒服
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-02-22 15:04
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            牛
            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2023-02-22 17:34
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              慢跑一生，幸福一生
              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2023-02-22 17:55
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                志向远大直指百岁
                IP属地:福建8楼2023-02-22 19:00
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                  我也是这个配速，慢慢跑，很舒服
                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2023-02-22 19:23
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                    我跑步也不喜欢中途停，总感觉停了后面跑的就不算一次了
                    IP属地:江苏10楼2023-02-23 14:13
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                      很久不见！你现在跑广东去了？我来成都出差。出去逛的时候，看见公园就想去跑步。
                      IP属地:湖南来自Android客户端11楼2023-02-24 06:56
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                        你们哪里最近的赛事是啥，报一个给自己一点动力
                        IP属地:河南12楼2023-02-24 08:18
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                          么么哒
                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2023-02-24 22:43
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                            啥鞋子啊
                            IP属地:四川来自Android客户端15楼2023-03-04 14:26
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