柏生泰NMN可以长期吃的，柏生泰NMN是人体内源性物质，我们吃的很多食物都含有，补充柏生泰可以改善新陈代谢，抵抗衰老，而且如果体内含量过多，也不会被吸收得排泄掉的，而且这种保健品一定要长期坚持吃，抗衰效果才会更好的。