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02-08【问题咨询】高三，睡眠不好怎么办

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我现在十二点左右睡，（挺早的吧
然而晚上睡不好，老是醒，醒了又睡不着，导致第二天依旧很困
大家有遇到过这种情况吗？
来自Android客户端1楼2023-02-08 06:49回复
    话说高三真的各种问题…
    来自Android客户端2楼2023-02-08 06:50
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      。。。。白天太轻松？
      IP属地:美国来自Android客户端3楼2023-02-08 10:51
      回复
        可以适当运动
        来自Android客户端4楼2023-02-08 12:47
        回复

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