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戒烟七个多月了,还是难受
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曹英彦04V
潜心修行
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目前的问题是1,头懵(可能是睡眠中断造成的),2,焦虑症,现在的主要症状是恐惧,经常心头像是压了东西,很难受,在吃药,安非他酮,平度螺酮,是精神心理科医生开的,医生说是治疗戒烟引起的焦虑症,还说至少要六到九个月,我说时间长,医生说我这是往短里说的。
唉,难道真的要三年才能解脱吗?
送TA礼物
IP属地:河北
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1楼
2023-01-26 15:27
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曹英彦04V
潜心修行
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期望各位多给建议,谢谢。祝大家新年快乐。
IP属地:河北
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2楼
2023-01-26 15:28
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小老虎也发威
励志楷模
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我是过来人,多做运动,出汗的那种。
IP属地:广西
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3楼
2023-01-26 17:03
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正道沧桑@
小吧主
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新年快乐😁
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4楼
2023-01-26 17:09
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曹英彦04V
潜心修行
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惊恐发作时含半片劳拉西半,医生教的方法。
IP属地:河北
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5楼
2023-01-26 17:23
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曹英彦04V
潜心修行
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惊恐时,腿发软。
IP属地:河北
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6楼
2023-01-26 17:40
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曹英彦04V
潜心修行
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冥想可以治焦虑症吗?
IP属地:河北
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7楼
2023-01-26 17:50
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葙逢何苾噌葙識
仁人志士
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实在不行,复吸吧,看你这么遭罪,药钱比烟钱都贵
IP属地:上海
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8楼
2023-01-26 18:08
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曹英彦04V
潜心修行
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药钱还真没有烟钱贵。
IP属地:河北
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9楼
2023-01-26 18:10
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葙逢何苾噌葙識
仁人志士
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我已经戒了一个半月,冥冥之中总想来上那么一口,来一口过过瘾,
IP属地:上海
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10楼
2023-01-26 18:10
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好像不对喔
乘风破浪
9
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如果身体算可以的那种还是建议户外运动吧!效果很不错,逼格最高✌
IP属地:四川
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11楼
2023-01-26 20:42
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人生正道是健康
世间无双
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持戒
IP属地:山东
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12楼
2023-01-26 21:41
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勇者无敌战神
潜心修行
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只有多运动恢复的快,就是一个劲的跑就行
IP属地:山东
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13楼
2023-01-26 21:50
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田雨加油我
崭新天地
5
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我吸烟总共也到不了一年,三四天一盒烟的样子,我嗓子容易咽炎,所以我今年戒了,我不想给自己找麻烦了,本身没瘾,又省得花钱嗓子难受了。有这点钱和时间,找点高雅的爱好不好吗?我自己去摩旅。
IP属地:河北
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15楼
2023-01-26 22:11
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