新冠得一个月了，体力还没恢复。八部金刚功晚上有练的吗，师兄吗_八部金刚功吧_百度贴吧

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新冠得一个月了，体力还没恢复。八部金刚功晚上有练的吗，师兄吗

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IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2023-01-16 17:15回复

九遍体力不够，就七遍，七遍不行就五遍。
五遍还不行，你就去医院

IP属地:广西

2楼2023-01-16 17:30

最好早上练，另外别逞强，能练多少练多少

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2023-01-16 18:19

晚上练长寿功呗

IP属地:福建

4楼2023-01-16 19:01

我一般凌晨一点练很爽

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2023-01-16 22:02

收起回复

早上冷起的晚，然后上班，我现在都是晚上6点到9点之间练，道长说的也是早上6到9晚上也可以

IP属地:上海

来自iPhone客户端8楼2023-01-17 15:15

我打算阳后一个月先练八段五禽，舒缓一些，三个月后再加金刚长寿

IP属地:河北

来自Android客户端10楼2023-01-21 16:11

我在这个月以前都是晚上练没啥但还是推荐日出时练

来自Android客户端11楼2023-01-22 09:43

最好早上练，或者下午太阳落山的时候练，晚上不要练

IP属地:河南

来自iPhone客户端12楼2023-01-25 11:35

阳后第八天就开始练金刚和长寿功，开始三四天没有力气，现在的状态跟阳前一样。

IP属地:安徽

来自iPhone客户端13楼2023-01-25 17:13

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