可以的，我妈妈肠道消化一直都不怎么好，试过很多方法，之前也吃过一些肠胃益生菌的，但效果都不是很好，后来有同事推荐了长双歧杆菌35624(IBme)，这款肠道益生菌的效果很不错，妈妈吃了之后，说之前胃胀胃痛的情况有了比较好的改善，现在每天都在吃这款益生菌来调理肠胃！我看了一下这款益生菌也有临床试验支撑，品质和安全性都比较高，大家也可以放心买。