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碳板跑鞋的问题，是跑步姿势不正确吗

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男，身高178，体重80kg，跑步减肥，只跑5km，配速5km27分钟左右，护膝脚裸防护都穿到位
穿安踏马赫2.0跑步小腿不会有任何感觉，但是穿乔丹飞影pb2.0就会小腿酸痛，特别是小腿侧后方的那一条肌肉，穿碳板跑鞋明显感觉脚步发力姿势不一样
想问一下大佬们，是个人问题吗，不胜感激！
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2023-01-12 23:49回复
    你这个配速还驾驭不了碳板跑鞋，小腿和脚踝力量不够
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2023-01-13 12:13
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      体重在减10斤
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2023-01-13 13:00
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        碳板鞋有点强势设置跑步姿势的意思，也就是更适合前掌着地的跑姿；
        前掌着地需要小腿肌肉力量足够强，否则就容易出现小腿疼痛的现象。
        IP属地:湖北4楼2023-01-13 13:12
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          飞影pb2.0有负落差前硬后软，前掌跑者没事，后掌落地会对小腿有拉扯。
          IP属地:河南5楼2023-01-13 13:40
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            这配速别穿碳板跑鞋 容易弄一身病
            IP属地:辽宁来自iPhone客户端7楼2023-09-11 23:25
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