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从2015年秋天开始戒,到现在已经结婚有一儿一女

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我今年30岁,按照新年2023年,那就是31岁了。
我从初二,也就是2006年的暑假,在朋友的教唆下,学会了sy,当然一发不可收拾,立即成瘾,在初三,我几乎每天睡前都sy,那时候是喷薄而出,我也隐隐约约觉得不对,是羞耻的行为,每次都对自己说是最后一次了,但第二天晚上又控制不住去sy,我甚至发誓再sy就让上天惩罚我考不上县一高,但还是停不下来。


IP属地:河南来自Android客户端1楼2023-01-02 20:51回复
    结果我真的没考上县一高,差了十几分,只好去了县二高。因为天天想着那些东西,自然影响学习,再加上sy影响脑力,很多知识背了就忘,题做不出来,在高中,我依然继续sy。原先以为sy不会有什么问题,因为感觉不明显,慢慢出现了症状,只是有了症状,也没有和sy联系到一块。


    IP属地:河南来自Android客户端4楼2023-01-02 21:56
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      后来经过在戒色吧里学习,才知道高中的症状和sy有关。高二出现了太阳穴和眼眶眼球区域疼,主要是冬天,每天都会疼一会儿,去学校医务室看,医生认为是眼病,给开了点治疗眼镜的药,好像是眼药水。高考前,大概是四月份,又开始疼了,比高二要疼得多,当时家里带我去了学校附近的医院,医生认为是神经疼,开了些药,慢慢不疼了。


      IP属地:河南来自Android客户端5楼2023-01-02 22:06
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        高考分数在三本线,不到二本,家人让我复读,我很不愿意,因为感觉体力脑力都不行,想起高中的学习和生活都是煎熬,但我还是选择听从家里安排,因为我知道三本花钱多,想给家里省钱。
        复读的一年,我学习压力大,把频率控制在一个月左右,可能有时候两三个月一次,那一年没有再头疼。
        那时候我感觉到,我的其他症状。一是手抖,以前没觉得自己手抖,高中阶段发现我拿张纸或者镜子,抖得厉害。二是出汗,稍一运动就大汗淋漓,天一热出汗比别人厉害,我还问过同学原因,有同学告诉我是汗腺发育,正常。我就没当回事。


        IP属地:河南来自Android客户端6楼2023-01-02 22:15
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          【戒色心得】戒了400多天,回头望望走过的...
          这是我在2017年初发的贴子,距离现在有6年了


          IP属地:河南来自Android客户端7楼2023-01-02 22:20
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            高考结束后的暑假,突然放松,没有任何压力,我开始疯狂看图疯狂sy,把自己关在房间里。
            开学军训,就开始头痛欲裂,站军姿,怕教官批评,强忍疼痛,没有说自己难受。现在回想,那时候已经很严重了,因为那是9月份,天比较热,以前没有在这个季节疼,一般是天变凉变冷才疼。


            IP属地:河南来自Android客户端9楼2023-01-03 12:52
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              爸爸从老家赶过来,带我去大医院拍脑CT和核磁共振,都没有发现脑袋有什么问题,就诊断为神经痛,开了些药,吃了以后,慢慢不疼了。但没有改掉坏习惯,关键是我并不知道这头痛是sy导致的。


              IP属地:河南来自Android客户端10楼2023-01-03 13:26
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                大一第一学期就挂科了,因为脑力跟不上,很多东西理解不了。有个高中同学,她向我表白,我同意了,我们从大一上学期谈恋爱,我那时候经常情绪不稳定,也没认真对待她,有时候我会故意关机不理她,下学期我们就分手了。这就是sy没有福气,把握不了纯真的爱情,辜负了人家。
                大二交了女朋友,大二过年又开始头痛,心情不好,也在过年时候分手。我还是没有好好珍惜她。


                IP属地:河南来自Android客户端11楼2023-01-03 18:03
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                  大四又谈了个女朋友,这也是我第一次偷食禁果,我们经常开房,一夜好几回。我真的是疯狂和放纵,大四的寒假,我头痛得最厉害,同时还有以下症状
                  腹泻,大便都没成形的
                  稍微一活动就大汗淋漓,停不下来
                  社恐,怕见人
                  多梦
                  尿频(一会跑一趟厕所,电影院看电影都要中间上厕所)
                  怕冷,冬天,膝盖及以下都是冰凉的,夏天人家吹空调,我到空调房里都受不了,膝盖冷和疼


                  IP属地:河南来自Android客户端24楼2023-01-03 19:18
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                    毕业后,我去了浙江某沿海城市,一个月后,女朋友跟我分手了。这对我打击很大,我没想到她会突然提出分手,当时,我身体虚,脑力跟不上,嘴很笨(以前口才很好),一个人在陌生的城市刚刚开始打拼,老家的女朋友就和我分手,我感觉心里很孤独,未来很灰暗,没有工作的动力,每天都给家里打电话,否则心里很压抑,总想哭,其实那时候已经有抑郁症了。


                    IP属地:河南来自Android客户端27楼2023-01-03 20:02
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                      身体暴瘦几十斤,同事都说我瘦了很多。我心里很痛苦,但在陌生的工作环境,没有朋友,在同事面前还要装作没事的样子。我的症状都到了最严重的阶段。
                      这样痛不欲生,“连呼吸都痛”这句歌词,我才感同身受,我想不能这样下去了,就想跑步和培养好习惯,下载了一个“种子习惯”,里面有人提到“戒色吧”,我好奇地进来看看,结果我的人生开始改变。


                      IP属地:河南来自Android客户端28楼2023-01-03 20:10
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                        我看了很吧友分享的故事,和我很像,症状类似,终于明白,我的人生为什么一直走下坡路,是邪yin和sy害了我。


                        IP属地:河南来自Android客户端30楼2023-01-03 20:13
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                          我开始努力改变。
                          首先是一边戒sy和意yin,一边学习《戒为良药》和吧里的精品贴,我认为每个要戒的人都要看《戒为良药》,就像你要成为医生都要看医学书,你要成为教师,都要看教育学。我戒了几十天,有时候还是忍不住sy,每次破戒,我都总结原因,我发现一般破戒是因为周末宅在宿舍,无聊,一个念头就说“看看那些图片和视频吧,不sy,只是看看”,我就看了,最后就sy了,所以我就逼着自己周末走出去,逛街,看电影,记得有一次在电影院看了两遍《寻龙诀》。


                          IP属地:河南来自Android客户端32楼2023-01-03 20:24
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                            平时我也看中医方面的书和讲座,比如陈大惠的,曲黎敏讲的《黄帝内经》,彭鑫博士的,多学习中医养生知识,让我的戒se更加科学,而不是像初三时靠发誓去戒。


                            IP属地:河南来自Android客户端33楼2023-01-03 20:34
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                              从开始戒,我几乎没有啥戒断反应,一两个月,皮肤变得红润,同事见了都说我变白了。有过一段时间遗的像水一样稀,但没多久就没有了。


                              IP属地:河南来自Android客户端37楼2023-01-03 21:05
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