痛苦恢复训练中【引体向上吧】

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3点整了半小时训练，到现在吐了2次，头晕加呼吸困难。我怕是今年要告别训练了

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2022-12-27 17:57回复

适当练习，好好休息，强撸灰飞烟灭🤭

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2022-12-28 12:31

得新冠了吗？得了是这样的。容易气喘，容易疲劳，撸铁不得劲，还退步了。我昨天引体前热身的握力器，卡死50秒差点就晕倒了。发现是心力不足，还好不是心力衰竭。楼主多休息，恢复正常再来强化自己吧

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2023-01-15 14:18

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