花胶、鲍鱼以及鸡。这三种食物都是有着很高的营养价值的，对于肠胃吸收能力不好、健忘 症患者、免 疫力 低下的人群以及 孕 中 期 的 女性，都是比较好的食物。我们家一直在吃的是闽正家的鲍鱼花胶鸡，原材料比较新鲜而且是在，平时煲汤或者涮火锅都挺不错的。