太原科大心理咨询中心 青少年时期，是一个比较叛逆的时期，很多孩子可能会出现各种心理问题，只是或轻或重，不会被大人发现。为进一步提高我县青少年的心理素质，帮助青少年树立正确的心理健康观，掌握正确的心理调节方法，以下是邑小青针对如何对青少年进行心理辅导做出的整理。
　　怎么对青少年进行心理辅导
　　要多去关心青少年
　　无论是家长还是老师，都应该尽量多地去关心青少年，只要我们多关注他们，才能发现他们存在的问题，对于普遍性的问题，我们可以提出建设性意见和措施，对青少年有所帮助。
　　不要给予太多压力
　　孩子的心理承受能力是非常有限的，所以，我们家长应该给青少年适当的压力，千万不要过度给他们压力，否则，他们的内心可能会承受不了而崩溃，产生严重后果。
　　培养一些业余爱好
　　青少年一定要多培养一些兴趣爱好，而不是只知道死读书，因为，兴趣爱好能够帮助他们调节心理，当压力大的时候，可以通过这些爱好，让他们暂时忘掉烦恼，缓解情绪。
　　体育锻炼有助宣泄
　　如果孩子的心理压力非常大的话，可以借助体育锻炼来宣泄一下内心的情绪，往往青春期的孩子精力比较旺盛，所以，当他们运动后出一身汗，就会让心情更加舒畅。
　　多与同龄人交流
　　年轻人在一起往往会有所交流，而且交流起来也会很顺畅，因此，我们家长应该在关注孩子心理的同时。
　　太原科大心理咨询中心 尽量多创造一些与同龄人交流的机会，比如亲戚朋友家里的兄弟姐妹。