【图片】开贴，记录减肥21天……_减肥吧_百度贴吧

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开贴，记录减肥21天……

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记录体重和饮食

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2022-12-17 07:45回复

12月17日体重150.2

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来自Android客户端3楼2022-12-17 08:42

早餐前来杯自制拿铁，脱脂奶粉加黑咖啡

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来自Android客户端4楼2022-12-17 08:43

收起回复

早餐，一个荷包蛋，半个玉米，一个水煮蛋

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来自Android客户端5楼2022-12-17 09:25

收起回复

今早一杯黑咖啡，等会回去喝一杯姜红糖

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来自Android客户端8楼2022-12-19 08:18

江边散步，天好蓝啊

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来自Android客户端9楼2022-12-19 08:18

写出自己的计划，减肥计划，工作计划，成长计划，人生计划。

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来自Android客户端10楼2022-12-19 08:30

不要在迷茫，健康，教育，事业，悟道，加油。

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来自Android客户端11楼2022-12-19 08:31

列出每天要做的事，加油💪

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来自Android客户端12楼2022-12-19 08:31

太阳功
每天看太阳
每天给太阳鞠三个躬

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来自Android客户端13楼2022-12-19 08:48

面墙功

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来自Android客户端14楼2022-12-19 08:57

显化清单

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来自Android客户端15楼2022-12-19 08:57

早餐:两个蛋，一杯红糖水
午餐:五谷杂粮粉，羊肉，生菜，豆腐

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来自Android客户端16楼2022-12-19 12:33

陪女儿去江边散步刚回来，跟她聊了好多，这几天轮番和儿子女儿单独聊天，带他们成长。

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来自Android客户端17楼2022-12-19 13:46

12月20日体重147.9斤

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来自Android客户端18楼2022-12-20 08:31

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