3.0.0.163的更新给我干傻了

真的很崩溃现在，因为平时游戏，视频，照片等会下的比较多，所以装了外部储存卡，在更新前一切都好，更新后，直接卡死，装在外部储存卡的东西用起来要么卡要么巨慢运行，早上试过备份数据退回以前版本，结果说升级（退回）失败。现在我知道的唯一的办法就是改默认存储位置，改回本机，但是，这样做的话必须也把要用的东西下回这个位置才能解决上述问题。
也就是说这个存储卡形同虚设了，那我装他的意义在哪，那空间问题又怎么办。家人们，大佬们救救孩子吧。