和你一样之前也是长期失眠的一员，但是我在用了数药智能的《数眠》设备之后，就慢慢康复了，效果挺不错的，最主要的是安全有效，不用担心药物治疗那种副作用，它是通过音乐助眠的方式来帮助促进睡眠，可以让失眠人群更健康安全的恢复睡眠