网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,420,076贴子：27,769,732
  • 22回复贴，共1页

体脂降的很快啊

只看楼主收藏回复

初级小白，练了两个多月了，现在体脂降的很快，摸不出肥肉了，全是肌肉💪🏻，从开始到现在，增重大概十多斤吧，完全不够啊，我需要大量的肌肉，我要变成壮汉。不做软蛋。
IP属地:河北来自Android客户端1楼2022-11-10 12:28回复
    增肌吃什么好，就是饮食方面的，不吃任何药物。
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2022-11-10 12:29
    回复
      最近肌肉没有酸胀感，哑铃已经增重了，举到力竭，胳膊还是没有明显酸胀感，怎么回事
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2022-11-10 12:32
      回复
        加油！增肌练大！
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2022-11-10 13:43
        收起回复
          无图言叼
          来自iPhone客户端5楼2022-11-10 17:35
          回复
            两个月能多大
            IP属地:云南来自iPhone客户端6楼2022-11-10 21:45
            回复
              看看壮汉
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2022-11-10 22:11
              回复
                细说减体脂
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2022-11-10 22:20
                回复
                  两个月在降体脂的同时增重十多斤，这是什么概念啊
                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2022-11-10 22:50
                  收起回复
                    被马蜂蛰了的概念
                    IP属地:广西来自Android客户端10楼2022-11-10 22:56
                    回复
                      用上药估计都都没你快……
                      IP属地:河北来自Android客户端11楼2022-11-11 07:58
                      收起回复
                        十多斤，这种数字你完全可以去修仙了，搞什么健身？
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2022-11-11 17:48
                        收起回复
                          平时练综合格斗，拳击，各种健身动作就不用说了，主练耐力和肌肉强度，不一味的追求肌肉纬度。只想做力量型肌肉壮男。
                          IP属地:河北来自Android客户端14楼2022-11-15 19:21
                          回复
                            增肌很难的，需要好几年，慢慢来吧
                            IP属地:吉林来自Android客户端15楼2022-11-15 23:25
                            回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              • 22回复贴，共1页
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴