郑多燕小红帽减肥打卡

本人身高160体重62.5公斤 一直想减肥都没有付诸行动 这次下定决心开帖打卡减肥也是为了监督自己不能偷懒一定要坚持下去
是什么原因让自己下定决心的呢 一是因为一直以来由于自己的懒惰每天一有时间就是看手机玩手机缺乏锻炼现在身体素质特别不好平时都是能躺就不坐能坐就不站体力各方面都不太好 二是每次看着身材好的小姐姐穿什么都好看自己也只有羡慕 不想再继续颓废下去想让自己身体好好的也想美美哒
看看现在的自己很糟糕很想改变现状做更好的自己
我觉得减重多少无所谓通过运动让身体素质变好了就是收获 身体好了肉肉紧了线条出来了小码的衣服能穿上了就ok了
今天第一天打卡有一起来的姐妹吗？来 一起在努力的道路上奔跑吧！#郑多燕##减肥#