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求分享!痛风不能吃什么

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痛风又发作了!这得了痛风是真的难! 难在这不能吃,那不能吃,海里游的、地上跑的、锅里煮的,统统都要忌口…… ?吃了个炒豆芽又破防了。
在1年前体检时被查出体内尿酸量高达530 umol/L,听了医生的叮嘱,为了把尿酸降下来,在日常饮食中做了调整,而且每天都坚持晨跑,然而尿酸水平下降不明显,痛风仍然是三天两头的犯,真不知道每天该怎么吃饭了,来贴吧问问大家究竟痛风不能吃什么啊。


IP属地:广东1楼2022-11-04 11:35回复
    豆芽一定不要吃,这玩意的嘌呤含量一点也不低


    IP属地:广东2楼2022-11-04 12:04
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      多吃蔬菜、少吃肉,多喝水,迈开腿


      IP属地:广东3楼2022-11-08 11:53
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        吃肉别喝汤,少吃一点点是没问题的,不然身体垮了也不好


        IP属地:广东来自Android客户端11楼2022-11-08 12:04
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          每个人身体的耐受情况不同,痛风不能吃什么没有一个精确的答案,建议你买个三诺尿酸仪这种家用尿酸仪,经常自己测一下尿酸,制定一个属于自己的食谱。


          IP属地:广东12楼2022-11-11 15:24
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