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阳光开朗马男
乱世舞姬
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是这样的我一直坐姿什么的都不规范,睡觉也喜欢扭成麻花。
这下好了高低肩不说,前几天还不知道扭到哪儿了,一低头后背靠上就疼,同学说可能是扭到脊柱了。
想去正骨试试但是又怕别人给我一弄我直接瘫痪了。
送TA礼物
IP属地:福建
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1楼
2022-11-02 10:16
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阳光开朗马男
乱世舞姬
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自证!
IP属地:福建
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2楼
2022-11-02 10:17
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请叫我喵神大人
争铸吴钩
12
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嗯……我去医院问过,当时那个医生说,这种长久的问题不是脱臼之类的,一下子就能整过来,正骨只能当时给你纠正一下,肌肉恢复了之后就又把骨位拉回去了,要想彻底改变,得靠拉伸,还有配合针灸
IP属地:山东
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3楼
2022-11-02 10:21
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千衣小仙女
天涯无归
7
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体验过!
前提:【靠谱推拿师】!!【正规机构】!!划重点!!
有一定的作用!!
但…治标不治本,还是要去医院治疗的!!!
IP属地:江西
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4楼
2022-11-02 10:48
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砚诀
炼狱厨神
11
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高低肩什么的就是经年累月的不正确习惯积累的 治本就锻炼+纠正习惯 尽量让两边肌肉平衡自然而然就好了 我以前高低肩很严重 请私教锻炼两三个月就正了 医生可以告诉你指导你但没法一直追踪 要么自觉锻炼要么请靠谱私教。
IP属地:湖南
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5楼
2022-11-02 10:52
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饭吃吃
天涯无归
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可以去中医医院看看
IP属地:云南
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7楼
2022-11-02 11:30
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狸一🍓
炼狱厨神
11
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去三甲医院 挂骨科 中医院就挂推拿科 真的只有三甲医院的医生靠谱 我正过腰和脖子 现在都已经好了 之前去过那种很多人推荐的外面的小店 说很厉害很多人去都要排队的正过一次 一点用没有
只有三甲医院的大夫能治我的病
IP属地:黑龙江
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8楼
2022-11-02 11:30
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山河赴梦
乱世舞姬
9
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我感觉做刘耕宏有用(主要是做完感觉我好像变高了,他们说是锻炼矫正体态还是啥
IP属地:山东
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9楼
2022-11-02 11:34
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水银月毅
三山四海
13
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找医院中医弄
IP属地:四川
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11楼
2022-11-02 11:41
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蜜罐罐
护佑苍生
8
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体验过,正规三甲,费用高,当时舒服了,没过几天又不舒服了
IP属地:陕西
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12楼
2022-11-02 11:50
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hjsfvaj
平生心愿
1
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建议去找康复科给你放松一下肌肉,纠正一个姿势
IP属地:江苏
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13楼
2022-11-02 14:02
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唐门底料大师傅
清风捕王
5
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我们校医院的中医治疗室贼有一手,所以我在校医院搞过正骨,整完之后真的贼舒服
IP属地:重庆
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14楼
2022-11-02 14:14
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情牵T三世
平生心愿
1
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跟按摩一样,临时顶那么一两天。不矫正平时的姿态,平衡关节周围肌力,过一段时间就会变回原样了。
想彻底解决需要找运动康复科做完整的评估,然后制定矫正计划。到时候哪部分需要放松哪部分需要强化,哪部分平时需要纠正,康复师会根据评估结果告诉你的
IP属地:河北
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15楼
2022-11-02 14:22
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搬笔背笔
争铸吴钩
12
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体验过
但是是掰我脖子 掰完真的很爽
IP属地:广东
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16楼
2022-11-02 14:35
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