本文大致导航：
一、常用的清明梦入梦方法的一一解析与干货分享；
二、控梦、延梦、稳梦及梦友经常遇到和关心的一些问题的解决、运用方案； 三、清明梦的进阶教程篇；

说的内容也许并不适合所有的人，因为毕竟个体差异还是很大，语言也并不像出书那么严谨，“通俗易懂”就行了。纯纯都是个人经验➕几千场的控梦经验硬叠加。有更好的方法的，也欢迎大侠们留下宝贵的经验分享，替大伙儿感谢～
这边就不写的面面俱到了，那就不如去看厚厚的书啦哈哈～着重的几个点集合整理篇。

开始说正事。
什么叫清醒梦不需要多说了吧？
汰！估计有的萌萌哒新新还搞不懂，叠个楼，就是：知道自己在梦中，还可以控梦。
进入的方法一般分：梦中知梦（就是做梦的时候突然怀疑是梦中）和出体（一般也叫清醒入梦）。

白天和睡前暗示什么？暗示自己会知道自己在做梦并！并啊！并默念你的知梦板机几遍。那么知梦板机又是什么？就是你一看到这东西（或人），就知道自己在梦中了。什么东西什么人呢？去总结一下，自己经常梦见的是哪个女神（这边建议，最好经常梦见但白天看不到的人或东西或场景等）举例：比如我死去的奶奶，经常梦见，但现实看不见了；再比如，经常梦见一个心中的女神，但白天人家根本不鸟你；再比如，我经常梦见奇幻的天象、场景，一看就是梦中！
好，那么暗示的板机口诀就是：（我在睡觉了，我接下来会做梦，我会知道自己在梦中，看见奶奶一定是梦！看见壮观的天象奇观一定是梦！）你还可以加一句：看见某某女神一定是梦！
不要贪多，多了你脑子不好使，记不住哈哈，梦中可是会降低逻辑智商的，找到自己的板机，记住一两个就行。你想想看，比起一个都做不了，能记住1-2个，做上一两回难道不香么

假醒知梦，分主动和被动，欠你们一条链接哈～到时候留在这楼，别给我底下留言，调皮弹你脑壳哦～

心得分享～

讲几个常用的出体方法：
先说一说出体原理（也叫清醒入梦）：顾名思义，就是在清醒的情况下，通过一些方法，进入清醒梦梦中。
划重点—-所有的出体原理：身体已经沉睡，意识（或者部分意识）尚保留清醒！
总原则👆不离调～