健美吧 关注:695,574贴子:16,782,515
  • 5回复贴,共1

急求,极少锻炼。今天开始练深蹲的时候膝盖响

只看楼主收藏回复

选的重量第一组可以做15个。
有响声正常吗?我比较瘦。


IP属地:山东1楼2022-10-30 15:08回复
    在家里做的,因为比较安静,家里人都听到我膝盖响声了,想了想,有点怕,算了,先问问看看是怎么回事吧。。。


    IP属地:山东2楼2022-10-30 15:10
    回复
      没有人遇到这种事吗?


      IP属地:山东3楼2022-10-30 17:12
      回复
        正常,多练


        来自iPhone客户端4楼2022-10-30 23:46
        回复
          正常


          IP属地:广西来自Android客户端5楼2022-10-31 10:16
          回复
            正常的


            IP属地:北京6楼2022-10-31 10:48
            回复