潜泳距离增加了【游泳吧】

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两个月没游泳了，一直5公里跑步。今天在25米池潜泳，一趟到头感觉还有口气，试了一下折返还能蹬壁大划手一次，以前都是勉强到边。肯定不是技术好了，看来跑步对肺活量提升挺大。

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2022-10-09 22:29回复

加油老铁

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2022-10-10 00:06

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我肺活量一直不大,最牛的时候大概能潜泳35米,队友们几乎都能潜50M,现在虽然也运动,但是游泳比较少,20M几乎是极限了,唉.憋气除了肺活量,也是要多下水憋才能进步

IP属地:广西

3楼2022-10-10 01:09

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二氧化碳耐受力，可以通过训练增强。

IP属地:上海

4楼2022-10-11 10:55

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我也是这么觉得的

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2022-10-13 16:31

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