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健身时候吃啥好？

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如题，我舍友健身，一周5天嗯造红薯水果鸡蛋，周末两天啥炸鸡麻辣烫放开吃，我觉得这样挺不健康的，但又不知道健身咋吃，哪位老哥能指导一下？
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2022-10-09 17:43回复

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