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新人有点迷茫

只看楼主收藏回复

就是刚刚开始练腹部卷腹做了两周了，没什么变化胸下边那个尖尖越来越明显了这个怎么办
来自Android客户端1楼2022-10-06 19:51回复
    兄弟我和你情况有点像，区别就是我腹肌轮廓乱七八糟地，你这好歹看上去还挺美观
    IP属地:英国2楼2022-10-06 20:21
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      练举腿
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-10-10 12:24
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        我也是练不出腹肌好难啊
        IP属地:广西来自iPhone客户端5楼2022-10-10 13:24
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