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仰卧起坐吧 关注：167,856贴子：423,034
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为什么我仰卧起坐起不来，有哪位好心人告诉我有什么办法可以改善

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IP属地:安徽来自Android客户端1楼2022-09-29 07:30回复
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-10-14 06:07
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      从少到多 慢慢来
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-10-14 06:08
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        对慢慢来加油 就当练腹肌了。
        4楼2022-10-27 18:03
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          我一分钟40个
          5楼2022-10-27 18:04
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            做的时候要小心，注意。如果是腰有感觉那说明动作错了，很伤腰。如果是腹部有反应的话说正确了。
            来自Android客户端6楼2022-11-15 16:59
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