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跑步伤身,运动伤神,这是有科学依据的,不服来辩!

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原谅我如此水帖! 原谅我如此水帖!
跑步“伤身”,运动“伤神”,欢迎新伙伴加入运动打卡群,来互相伤害
一个人容易松懈,也容易放弃,,希望有兴趣运动打卡的朋友一起加入交流!
运动方式不限,年龄不限:跑步,瑜伽,健身,减肥,户外,太极,武术登山骑行等,只要是有益于身心健康的运动方式皆可!
运动打卡不是为了取悦和对比他人,而是更好地记录生活,挑战和坚持自我,成为更完美的自己,大家相互监督,相互鼓励!


IP属地:福建1楼2022-09-19 14:37回复