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足跟痛最好的治疗方法
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棉花白软细
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我今年26岁,突然有一天脚后跟就走路痛像针扎一样的,去了医院医生说是足跟痛跟腱炎之类的,医生给的喷的药水用了几次效果甚微,不知道足跟痛最好的治疗方法是什么?
重庆灵神文化传媒
左脚脚后跟疼是什么原因引起的?供血不足手麻头麻,好的好方法,好的调理方法,简单好用,还你一个好身体,离不了,不慢慢变快,拿笔记坚持,在每天找调理的方法吗,
2024-09-01 21:27
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细碎的石子
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可选用消炎止痛的药物外敷,能有效地止痛,促进血液循环,加速组织修复,例如济愈堂跟腱顺古安玉贴,綯宝和惊东都有都能买到,我买的时候客服还说效果不好剩余的能退,可以放心购买。平时的时候注意休息,避免过度劳累。
帽子戏法好
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要是脚后跟实在太痛, 就不要穿有脚后跟的鞋,还有就是少走路,越少走路越好
暖暖依旧如初
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每天晚上睡觉前用热水浸泡脚和小腿约15~20分钟左右,这样可以促进下肢肌肉、韧带和关节血液循环,可以预防跟腱周围炎的发生。
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