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失眠是因为白天不够累吗？

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每天跟家人提起失眠，我妈就这样说
IP属地:广东来自手机贴吧1楼2022-09-13 00:51回复
    你试试多运动，或许有效果
    IP属地:美国来自iPhone客户端2楼2022-09-13 01:04
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      我也感觉，在家隔离，晚上就失眠
      IP属地:江西来自iPhone客户端3楼2022-09-13 01:31
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        有时候累也失眠，我今天上午为止都是一直在家里帮忙干但也经常失眠，之前在家不失眠只是在学校有这种情况但现在是在家也失眠了，今天回学校了以前治疗失眠的办法没了，哎
        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2022-09-13 01:49
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          我挺累的，还是失眠了
          IP属地:重庆来自iPhone客户端5楼2022-09-13 02:49
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            我失眠都是又困又累打哈欠，却睡不着
            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2022-09-13 03:19
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              白天学习一天，晚上还是睡不着，身体很累，大脑很清醒，这种感觉真的太难受了
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2022-09-13 06:55
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                失眠由很多因素引起
                8楼2022-09-13 09:08
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                  你试试多运动，或许有效果
                  IP属地:广东9楼2022-09-13 10:24
                  回复
                    不是吧，我失业在家几个月也失眠，跟累不累没关系吧
                    IP属地:广东10楼2022-09-13 14:17
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