我根据搜索结果试过下面这些方法，都不行...
1.改wifi5的信道，试过36、44、48这几个中日通用的信道，不行。
2.直接插网线，不行。
3.手机连接wifi2.4，不和XSX连接同一个wifi5的信号，不行。
4.买了绿联的耳机延长线，尼龙材质说是增加抗干扰能力，不行。
5.买了绿联的HDMI音频分离器，把耳机插到分离器，声音变得非常小还不能调音量，放弃。
6.把耳机直插显示器的3.5音频口，有效，但是显示器的音质非常差，放弃。
我都无语了，而且还挑游戏，特别是玩COD16，滋滋杂音更明显，还有手柄断连现象（其他游戏倒没有...莫名其妙）。