死亡现在就是我的梦魇了可以说，这种情况已经持续了几年了，但是今年尤其严重，我发现一般都是自己比较闲的时候在家自己睡觉的深夜偶尔会不自觉不受自己控制的萌生这种想法，到了十二点多躺在床上关上灯，还不是很困的时候脑子突然蹦出这种想法，觉得自己虽然现在活着，但是对于过去和未来毫不知情，或许某一天我的意识会消散，就像睡觉一样，但是死亡和睡觉不同的是睡觉还会做梦，梦里有时候也能控制自己的意识，但是一想到死亡就什么都没有了，我就陷入深深的恐惧一种，这是我活了二十多年来从未有过的感觉。根本不敢想父母有一天会离开，在我最爱的姥姥走的那段时间我一直深陷悲痛难以自拔，想到死亡就会心脏狂跳，大脑空白，极力去转移自己的想法，甚至狂锤胸口想让自己转移注意力，最后只能是不断拿起手机刷视频不断失眠，有时候熬到两三点，困得实在不行了才睡着，这种焦虑已经慢慢影响我的生活了，朋友里也问过不少，没有几个像我这样的，也没有太多考虑的价值，现在唯一带给我积极影响的就是现在特别敬畏生命，大到人小到猫狗，看不得死亡。希望跟我一样的人能多评论评论跟我交流一下