其实自己从开始戒色已经有5年左右了，没结婚前每次坚持不了太久就破戒了，结婚后和老公一起戒色，分开睡觉，每次都是因为自己有烦恼的事情导致破戒，并不是自己真的有生理反应，出去玩了一趟，路上总结了一下，若这一世不能彻底断妄想和执着，能将戒色大业坚持完一生也是极好的，极有成就感的。
相信很多戒友也会有因为情绪破戒的问题，希望我的总结对戒友们有帮助，愿大家不再沉沦欲望的苦海中，最好可以成就无上菩提！