被人说长得丑，曾经照着镜子哭，越是不想在在意越在意

附图的时候用了美颜的，底下有张证件照，我今年30多了，确实不应该在外貌上在意，但是越不想在意越在意，我从小就很自卑，大嘴巴厚嘴唇，皮肤黑，塌鼻梁，曾经照镜子偷偷哭过好多次，今天有个好友喝酒后语重心长的告诉我，我真的不好看，当初怎么有人看上你的，我说我知道自己真的很一般，不能说很丑，但是跟漂亮不沾边，然后她说你在太自信了，你真的不能算一般，我说就是很丑了，她说嗯，她还一直说自己憋屈着没敢告诉我，今天实在不想瞒我了，被这么直白的说丑，本来就自卑的我哭了好久，我该怎么才能不在意外表呢