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五旬老汉卧推120KG做组,仍然在慢慢进步中

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视频来自:百度贴吧


IP属地:河北1楼2022-08-02 15:05回复
    1971年生人,去年同期是115做组,今年练了一年才涨了5KG。真的是年龄大了,随着年龄增长,以后估计进步会更难,可能也就止步于此了,所以特意录个视频记录一下。等过几年孙子长大了,就可以跟他吹牛了,哈哈,有视频为证!
    瞎练了8年多,肌肉线条不明显,身体也没型。好在收获了健康,值了。
    在40岁刚出头时,血压就是150/100,家族遗传高血压。通过这8年多的健身,血压基本保持在了130/85,自己挺满意。
    想想同龄人一个个大肚子三高,以前熟悉的老同学中已经有2个植物人了,还有挂了的2个没算。
    打算是终生练下去了。等到年龄太老健身房不让进了,就在家里置办一套器材,练到死的那一天吧。
    吧友们可别被我这大叔比下去啊,你们练一年比我三年效果都好。小伙子们别犯懒,练起来吧。


    IP属地:河北2楼2022-08-02 15:09
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      顶一个!为什么练这么久会没有肌肉线条呢?不注意饮食吗


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2022-08-02 15:33
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        大叔牛啊


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2022-08-02 16:57
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          好牛


          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2022-08-02 17:25
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            真强,,但是身材不像推120的,但是也很牛逼了


            IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2022-08-02 17:26
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              大爷牛啊大佬


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2022-08-02 17:58
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                真的牛


                IP属地:辽宁来自iPhone客户端8楼2022-08-02 18:21
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                  50岁上半身还是可以的,以前世界卧推纪录就是一个年龄很大的人保持


                  来自iPhone客户端9楼2022-08-02 18:58
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                    牛逼


                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2022-08-02 19:03
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                      能卧推100以上的都很强了,没线条是不是饮食没补够


                      IP属地:陕西来自Android客户端11楼2022-08-02 19:24
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                        太牛了,我什么时候才能120做组啊


                        IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2022-08-02 19:28
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                          我一20小伙才推80kg做组


                          IP属地:广西来自Android客户端13楼2022-08-02 21:36
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                            这个厉害。


                            IP属地:重庆来自Android客户端14楼2022-08-02 22:01
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                              太牛了


                              IP属地:四川来自iPhone客户端15楼2022-08-02 22:10
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